Ha koll på vad du har på tallriken

Spaghetti bolognese

Kalorier och näringsvärden

handelsvara, uppvärmd, med spaghetti

126
kalorierkcal per 100 g
Protein6,6 g
Kolh.20 g
Fett2,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 126 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Kolhydrater 20 g 7%
  • Fett 2,8 g 4%
  • Mättat fett 1,1 g 5%
  • Sockerarter 1,9 g —
  • Natrium 182 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Mineraler

  • Kalcium 24 mg 2%
  • Järn 0,92 mg 5%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 74 mg 6%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1266,6 g20 g2,8 g
50 g50 g633,3 g10 g1,4 g
150 g150 g1899,9 g30 g4,2 g
200 g200 g25213 g40 g5,6 g
250 g250 g31517 g50 g7 g

Frågor om Spaghetti bolognese

Hur många kalorier innehåller 100 g Spaghetti bolognese?

100 g Spaghetti bolognese innehåller 126 kcal, med 6,6 g protein, 20 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Spaghetti bolognese?

50 g Spaghetti bolognese innehåller 63 kcal, med 3,3 g protein, 10 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Spaghetti bolognese?

150 g Spaghetti bolognese innehåller 189 kcal, med 9,9 g protein, 30 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Spaghetti bolognese?

200 g Spaghetti bolognese innehåller 252 kcal, med 13 g protein, 40 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Spaghetti bolognese?

250 g Spaghetti bolognese innehåller 315 kcal, med 17 g protein, 50 g kolhydrater och 7 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-524 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat