Ha koll på vad du har på tallriken
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 5,3 g 2%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,1 g | 5,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,2 g | 8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,2 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,3 g | 13 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Hur många kalorier innehåller 100 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
100 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros innehåller 45 kcal, med 2,1 g protein, 5,3 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
50 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros innehåller 23 kcal, med 1,1 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
150 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros innehåller 68 kcal, med 3,2 g protein, 8 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
200 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros innehåller 90 kcal, med 4,2 g protein, 11 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
250 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros innehåller 113 kcal, med 5,3 g protein, 13 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: portfir 1108 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
