Ha koll på vad du har på tallriken
Serra da Estrela-ost
Kalorier och näringsvärden
324
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.2 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 324 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 16 g 79%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 24 g | 2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 36 g | 3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 48 g | 4 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 60 g | 5 g | 60 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Serra da Estrela-ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Serra da Estrela-ost?
100 g Serra da Estrela-ost innehåller 324 kcal, med 24 g protein, 2 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Serra da Estrela-ost?
50 g Serra da Estrela-ost innehåller 162 kcal, med 12 g protein, 1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Serra da Estrela-ost?
150 g Serra da Estrela-ost innehåller 486 kcal, med 36 g protein, 3 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Serra da Estrela-ost?
200 g Serra da Estrela-ost innehåller 648 kcal, med 48 g protein, 4 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Serra da Estrela-ost?
250 g Serra da Estrela-ost innehåller 810 kcal, med 60 g protein, 5 g kolhydrater och 60 g fett.
Källa: portfir 53 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
