Ha koll på vad du har på tallriken
Rostad vit muffin i engelsk stil
Kalorier och näringsvärden
rostat
261
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.51 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 261 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 51 g 19%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 3,8 g —
- Natrium 493 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folat (B9) 47 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 141 mg 11%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 7 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 51 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,7 g | 26 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 17 g | 77 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 102 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 28 g | 128 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Vete engelsk muffinrostat243 kcal / 100 g
- Engelsk muffinvete223 kcal / 100 g
- Rostad fullvete-english muffinrostat221 kcal / 100 g
- Vanlig engelsk muffinäven surdeg, rostad270 kcal / 100 g
- Fullkorn vit english muffin245 kcal / 100 g
- Flerkornigt engelskt muffinäven granola, rostad255 kcal / 100 g
- Muffins med blandade sädesslagkommersiell, rostad263 kcal / 100 g
- Vitt brödindustriellt tillverkat, rostat290 kcal / 100 g
- Ljus crumpetkommersiell, rostad222 kcal / 100 g
- Blåbärsmuffin för brödrostrostat333 kcal / 100 g
Frågor om Rostad vit muffin i engelsk stil
Hur många kalorier innehåller 100 g Rostad vit muffin i engelsk stil?
100 g Rostad vit muffin i engelsk stil innehåller 261 kcal, med 11 g protein, 51 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rostad vit muffin i engelsk stil?
50 g Rostad vit muffin i engelsk stil innehåller 131 kcal, med 5,7 g protein, 26 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rostad vit muffin i engelsk stil?
150 g Rostad vit muffin i engelsk stil innehåller 392 kcal, med 17 g protein, 77 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rostad vit muffin i engelsk stil?
200 g Rostad vit muffin i engelsk stil innehåller 522 kcal, med 23 g protein, 102 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rostad vit muffin i engelsk stil?
250 g Rostad vit muffin i engelsk stil innehåller 653 kcal, med 28 g protein, 128 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-542 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
