Ha koll på vad du har på tallriken
Råg-vetebröd
Kalorier och näringsvärden
mer än 50 % och mindre än 90 % råg, med oljeväxtfrön
236
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.41 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 41 g 15%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 7,5 g 27%
- Sockerarter 0,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 7,5 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 11 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 15 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 19 g | 103 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Vete-rågbrödöver 50 % och under 90 % vete207 kcal / 100 g
- Vete-rågbröd med oljehaltiga frön> 50 % och < 90 % vete236 kcal / 100 g
- Rågbröd259 kcal / 100 g
- Råg- och vetebrød260 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed oljeväxtfrön207 kcal / 100 g
- Mörkt råg- och vetebröd233 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vete och rågca 6 % fibrer256 kcal / 100 g
- Vetetoastbröd med råg263 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
- Mörkt vete- och rågbröd250 kcal / 100 g
Frågor om Råg-vetebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Råg-vetebröd?
100 g Råg-vetebröd innehåller 236 kcal, med 7,5 g protein, 41 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Råg-vetebröd?
50 g Råg-vetebröd innehåller 118 kcal, med 3,8 g protein, 21 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Råg-vetebröd?
150 g Råg-vetebröd innehåller 354 kcal, med 11 g protein, 62 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Råg-vetebröd?
200 g Råg-vetebröd innehåller 472 kcal, med 15 g protein, 82 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Råg-vetebröd?
250 g Råg-vetebröd innehåller 590 kcal, med 19 g protein, 103 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) B276000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
