Ha koll på vad du har på tallriken
Purjolök
Kalorier och näringsvärden
stekt i panna utan fett
57
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.8 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 8 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sockerarter 6,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,5 g | 20 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Salladslökstekta i panna utan fett43 kcal / 100 g
- Schalottenlökstekt utan fett, i stekpanna53 kcal / 100 g
- Purjolökarlökdel och nedre bladdel, rå61 kcal / 100 g
- Vitlökstekt utan fett, i panna155 kcal / 100 g
- Lökstekt i panna utan fett53 kcal / 100 g
- Morotstekt utan fett, i stekpanna74 kcal / 100 g
- Pärllökstekt utan fett, i stekpanna53 kcal / 100 g
- Broccolistekta utan fett, i stekpanna71 kcal / 100 g
- Salladslökens lökstekta i panna utan fett51 kcal / 100 g
Frågor om Purjolök
Hur många kalorier innehåller 100 g Purjolök?
100 g Purjolök innehåller 57 kcal, med 3,4 g protein, 8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Purjolök?
50 g Purjolök innehåller 29 kcal, med 1,7 g protein, 4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Purjolök?
150 g Purjolök innehåller 86 kcal, med 5,1 g protein, 12 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Purjolök?
200 g Purjolök innehåller 114 kcal, med 6,8 g protein, 16 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Purjolök?
250 g Purjolök innehåller 143 kcal, med 8,5 g protein, 20 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: BLS (Germany) G470182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
