Ha koll på vad du har på tallriken
Pulled pork
Kalorier och näringsvärden
111
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.6,6 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 6,6 g 2%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 6,3 g —
- Natrium 272 mg 12%
- Kolesterol 16,3 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7,9 µg 1%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 4,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 15,6 mg 1%
- Järn 0,72 mg 4%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,9 g | 6,6 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3 g | 3,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8,9 g | 9,9 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 12 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 15 g | 17 g | 16 g |
Frågor om Pulled pork
Hur många kalorier innehåller 100 g Pulled pork?
100 g Pulled pork innehåller 111 kcal, med 5,9 g protein, 6,6 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pulled pork?
50 g Pulled pork innehåller 56 kcal, med 3 g protein, 3,3 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pulled pork?
150 g Pulled pork innehåller 167 kcal, med 8,9 g protein, 9,9 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pulled pork?
200 g Pulled pork innehåller 222 kcal, med 12 g protein, 13 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pulled pork?
250 g Pulled pork innehåller 278 kcal, med 15 g protein, 17 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34473 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
