Ha koll på vad du har på tallriken

Pudim flan caseiro

Kalorier och näringsvärden

211

kalorierkcal per 100 g

Protein6,2 g

Kolh.36 g

Fett4,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	211	6,2 g	36 g	4,5 g
50 g	50 g	106	3,1 g	18 g	2,3 g
150 g	150 g	317	9,3 g	55 g	6,8 g
200 g	200 g	422	12 g	73 g	9 g
250 g	250 g	528	16 g	91 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pudim flan caseiro?

100 g Pudim flan caseiro innehåller 211 kcal, med 6,2 g protein, 36 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pudim flan caseiro?

50 g Pudim flan caseiro innehåller 106 kcal, med 3,1 g protein, 18 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pudim flan caseiro?

150 g Pudim flan caseiro innehåller 317 kcal, med 9,3 g protein, 55 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pudim flan caseiro?

200 g Pudim flan caseiro innehåller 422 kcal, med 12 g protein, 73 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pudim flan caseiro?

250 g Pudim flan caseiro innehåller 528 kcal, med 16 g protein, 91 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: portfir 491 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat