Ha koll på vad du har på tallriken
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins
Kalorier och näringsvärden
77
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.12 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 10 g —
- Natrium 194 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 0,72 mg 4%
- Magnesium 19,8 mg 5%
- Fosfor 40,1 mg 3%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 24 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,6 g | 30 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pudding, soy pudding, calcium, vitamins
Hur många kalorier innehåller 100 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?
100 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins innehåller 77 kcal, med 3 g protein, 12 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?
50 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins innehåller 39 kcal, med 1,5 g protein, 6 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?
150 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins innehåller 116 kcal, med 4,6 g protein, 18 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?
200 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins innehåller 154 kcal, med 6,1 g protein, 24 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?
250 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins innehåller 193 kcal, med 7,6 g protein, 30 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31936 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
