Ha koll på vad du har på tallriken
Pudding
Kalorier och näringsvärden
alla smaker utom choklad, torrblandning, instant, lågkalori, oförberedd
350
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.84 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 84 g 30%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 3750 mg 163%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 143 mg 11%
- Järn 0,38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 2368 mg 189%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Chokladpuddingätfärdigt142 kcal / 100 g
- Lågkaloripuddingblandningalla smaker utom choklad, instant, torr blandning350 kcal / 100 g
- Kalorisnål puddingmixalla smaker utom choklad, vanlig, torr blandning351 kcal / 100 g
- Chokladpuddingpulvertorrblandning, snabb378 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingätfärdig130 kcal / 100 g
- Bananpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 %-ig mjölk101 kcal / 100 g
- Chokladpuddingmixtorrblandning, vanlig362 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingpulvertorr, vanlig, outredd379 kcal / 100 g
- Bananpuddingmixtorrblandning, vanlig366 kcal / 100 g
- Mjölkpuddingtorrblandning388 kcal / 100 g
Frågor om Pudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Pudding?
100 g Pudding innehåller 350 kcal, med 0,8 g protein, 84 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pudding?
50 g Pudding innehåller 175 kcal, med 0,4 g protein, 42 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pudding?
150 g Pudding innehåller 525 kcal, med 1,2 g protein, 126 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pudding?
200 g Pudding innehåller 700 kcal, med 1,6 g protein, 168 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pudding?
250 g Pudding innehåller 875 kcal, med 2 g protein, 210 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5631 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
