Ha koll på vad du har på tallriken

Prune rice dessert

Kalorier och näringsvärden

181
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.25 g
Fett7,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 181 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 7,4 g 10%
  • Mättat fett 4,8 g 24%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sockerarter 14 g —
  • Natrium 7,4 mg 0%
  • Kolesterol 14,5 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 66,1 µg 7%
  • Vitamin C 0,13 mg 0%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 16 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Mineraler

  • Kalcium 31,8 mg 2%
  • Järn 0,65 mg 4%
  • Magnesium 18,1 mg 4%
  • Fosfor 47,7 mg 4%
  • Kalium 243 mg 5%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Koppar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 3,7 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1812,2 g25 g7,4 g
50 g50 g911,1 g12 g3,7 g
150 g150 g2723,3 g37 g11 g
200 g200 g3624,4 g49 g15 g
250 g250 g4535,5 g61 g19 g

Frågor om Prune rice dessert

Hur många kalorier innehåller 100 g Prune rice dessert?

100 g Prune rice dessert innehåller 181 kcal, med 2,2 g protein, 25 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Prune rice dessert?

50 g Prune rice dessert innehåller 91 kcal, med 1,1 g protein, 12 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Prune rice dessert?

150 g Prune rice dessert innehåller 272 kcal, med 3,3 g protein, 37 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Prune rice dessert?

200 g Prune rice dessert innehåller 362 kcal, med 4,4 g protein, 49 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Prune rice dessert?

250 g Prune rice dessert innehåller 453 kcal, med 5,5 g protein, 61 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 1538 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat