Ha koll på vad du har på tallriken
Potatismosspulver
Kalorier och näringsvärden
snabbare, tillagad med lättmjölk
67
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.14 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 67 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 45 mg 3%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,4 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,2 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,6 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,8 g | 28 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6 g | 36 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Potatismos på pulverpulver med mjölk344 kcal / 100 g
- Potatismos i pulverformmed mjölkpulver, med fett373 kcal / 100 g
- Potatismosflingorutan mjölk, torr354 kcal / 100 g
- Potatisflingordehydrerad, med mjölk eller grädde376 kcal / 100 g
- Torkad potatismosgranulat med mjölk, i torr form357 kcal / 100 g
- Potatisflingor med mjölk94 kcal / 100 g
- Torkat potatismosgranulat utan mjölk, torkad form372 kcal / 100 g
- Potatissoppasnabb, torrblandning343 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Hemmagjord potatismoshemmagjord, tillagad med standardmjölk och smör113 kcal / 100 g
Frågor om Potatismosspulver
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatismosspulver?
100 g Potatismosspulver innehåller 67 kcal, med 2,4 g protein, 14 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatismosspulver?
50 g Potatismosspulver innehåller 34 kcal, med 1,2 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatismosspulver?
150 g Potatismosspulver innehåller 101 kcal, med 3,6 g protein, 21 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatismosspulver?
200 g Potatismosspulver innehåller 134 kcal, med 4,8 g protein, 28 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatismosspulver?
250 g Potatismosspulver innehåller 168 kcal, med 6 g protein, 36 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 13-615 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
