Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis- och purjolökssoppa
Kalorier och näringsvärden
måltidsersättning, pulver, allevo
422
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Kolh.42 g
Fett7,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 422 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 7,5 g 10%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 1700 mg 74%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 606 µg 67%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 3 µg 15%
- Vitamin E 6 mg 40%
- Vitamin K 42 µg 35%
- Tiamin (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 11 mg 69%
- Vitamin B6 1,3 mg 76%
- Folat (B9) 182 µg 46%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Mineraler
- Kalcium 545 mg 42%
- Järn 10 mg 56%
- Magnesium 212 mg 50%
- Fosfor 485 mg 39%
- Kalium 1900 mg 40%
- Zink 9 mg 82%
- Koppar 1,2 mg 133%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 33 µg 60%
- Jod 91 µg 61%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 37 g | 42 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 19 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 56 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 74 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 93 g | 105 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Purjo- och potatissoppadehydrerad och rekonstituerad36 kcal / 100 g
- Potatissoppasnabb, torrblandning343 kcal / 100 g
- Måltidsersättningssoppapulver, nutrilett359 kcal / 100 g
- Broccoli- basilika- och couscoussoppamåltidsersättning, pulver, allevo369 kcal / 100 g
- Soppa med broccoli basilika och couscousmåltidsersättning, pulver och vatten, allevo43 kcal / 100 g
- Purjolökssopparedd46 kcal / 100 g
- Potatiskrämsoppaklar att servera46 kcal / 100 g
- Sparris-/fisk-/kyckling-/svampsoppamåltidsersättning, pulver, easy diet352 kcal / 100 g
- Måltidsersättningssmoothiedryckespulver, allevo351 kcal / 100 g
- Purjolöksoppadehydrerad377 kcal / 100 g
Frågor om Potatis- och purjolökssoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis- och purjolökssoppa?
100 g Potatis- och purjolökssoppa innehåller 422 kcal, med 37 g protein, 42 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis- och purjolökssoppa?
50 g Potatis- och purjolökssoppa innehåller 211 kcal, med 19 g protein, 21 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis- och purjolökssoppa?
150 g Potatis- och purjolökssoppa innehåller 633 kcal, med 56 g protein, 63 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis- och purjolökssoppa?
200 g Potatis- och purjolökssoppa innehåller 844 kcal, med 74 g protein, 84 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis- och purjolökssoppa?
250 g Potatis- och purjolökssoppa innehåller 1055 kcal, med 93 g protein, 105 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32642 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
