Ha koll på vad du har på tallriken

Pinhão med nöt- och fläskkött

Kalorier och näringsvärden

brasilianskt recept, med pinhão-frukter, med salt, Brasilien

216

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.11 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	216	16 g	11 g	12 g
50 g	50 g	108	7,8 g	5,6 g	5,8 g
150 g	150 g	324	23 g	17 g	17 g
200 g	200 g	432	31 g	22 g	23 g
250 g	250 g	540	39 g	28 g	29 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pinhão med nöt- och fläskkött?

100 g Pinhão med nöt- och fläskkött innehåller 216 kcal, med 16 g protein, 11 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pinhão med nöt- och fläskkött?

50 g Pinhão med nöt- och fläskkött innehåller 108 kcal, med 7,8 g protein, 5,6 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pinhão med nöt- och fläskkött?

150 g Pinhão med nöt- och fläskkött innehåller 324 kcal, med 23 g protein, 17 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pinhão med nöt- och fläskkött?

200 g Pinhão med nöt- och fläskkött innehåller 432 kcal, med 31 g protein, 22 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pinhão med nöt- och fläskkött?

250 g Pinhão med nöt- och fläskkött innehåller 540 kcal, med 39 g protein, 28 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: tbca BRC0487F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat