Ha koll på vad du har på tallriken
pestosås
Kalorier och näringsvärden
ätklar, hållbar i rumstemperatur
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 426 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 4,4 g 2%
- Fett 42 g 54%
- Mättat fett 7,4 g 37%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 998 mg 43%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 90 µg 10%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin E 8,9 mg 59%
- Vitamin K 194 µg 162%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 173 mg 13%
- Järn 0,88 mg 5%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koppar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,63 mg 28%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5 g | 4,4 g | 42 g |
| 1 portion | 61 g | 260 | 3,1 g | 2,7 g | 26 g |
| 2 portioner | 122 g | 520 | 6,1 g | 5,4 g | 52 g |
| ½ portion | 30,5 g | 130 | 1,5 g | 1,4 g | 13 g |
| 3 portioner | 183 g | 780 | 9,2 g | 8,1 g | 78 g |
| 4 portioner | 244 g | 1039 | 12 g | 11 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,5 g | 2,2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7,5 g | 6,7 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 8,9 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 11 g | 106 g |
Liknande livsmedel
- Classico basilikapestosåsclassico, basilikapesto, färdig att servera372 kcal / 100 g
- Pesto rosso såsförpackad305 kcal / 100 g
- Salsasåsklar att servera29 kcal / 100 g
- Buitoni basilikapestosåsbuitoni, basilikapesto, färdig att servera, kyld418 kcal / 100 g
- Pizzasåspå burk, ätklar54 kcal / 100 g
- Basilikapestokommersiellt tillverkad382 kcal / 100 g
- Salsa verdefärdig att servera38 kcal / 100 g
- Mezzetta Napa Valley Bistro basilikapestosåsmezzetta, napa valley bistro, basilikapesto, färdig att servera496 kcal / 100 g
- Ostsåsätfärdig174 kcal / 100 g
- Steaksåstomatbaserad, ätfärdig95 kcal / 100 g
Frågor om pestosås
Hur många kalorier innehåller 100 g pestosås?
100 g pestosås innehåller 426 kcal, med 5 g protein, 4,4 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (61 g) pestosås?
1 portion (61 g) pestosås innehåller 260 kcal, med 3,1 g protein, 2,7 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (122 g) pestosås?
2 portioner (122 g) pestosås innehåller 520 kcal, med 6,1 g protein, 5,4 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (30,5 g) pestosås?
½ portion (30,5 g) pestosås innehåller 130 kcal, med 1,5 g protein, 1,4 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (183 g) pestosås?
3 portioner (183 g) pestosås innehåller 780 kcal, med 9,2 g protein, 8,1 g kolhydrater och 78 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (244 g) pestosås?
4 portioner (244 g) pestosås innehåller 1039 kcal, med 12 g protein, 11 g kolhydrater och 104 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g pestosås?
50 g pestosås innehåller 213 kcal, med 2,5 g protein, 2,2 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g pestosås?
150 g pestosås innehåller 639 kcal, med 7,5 g protein, 6,7 g kolhydrater och 64 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171580 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
