Ha koll på vad du har på tallriken
Pastry, meat / poultry-filled
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 341 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 30 g 11%
- Fett 19 g 25%
- Mättat fett 7,6 g 38%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 4,6 g —
- Natrium 398 mg 17%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 95 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 42,1 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 61 mg 5%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 14,3 µg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 1 portion | 85 g | 290 | 9,7 g | 25 g | 16 g |
| 2 portioner | 170 g | 580 | 20 g | 51 g | 33 g |
| ½ portion | 42,5 g | 145 | 4,9 g | 13 g | 8,2 g |
| 3 portioner | 255 g | 870 | 29 g | 76 g | 49 g |
| 4 portioner | 340 g | 1159 | 39 g | 101 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,7 g | 15 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 45 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 23 g | 60 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 29 g | 75 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket chicken215 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket beef233 kcal / 100 g
- Empanada beef with vegetables291 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Crepe with meat173 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with chicken or turkey and vegetables217 kcal / 100 g
- Pie cornish pasty330 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
Frågor om Pastry, meat / poultry-filled
Hur många kalorier innehåller 100 g Pastry, meat / poultry-filled?
100 g Pastry, meat / poultry-filled innehåller 341 kcal, med 12 g protein, 30 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Pastry, meat / poultry-filled?
1 portion (85 g) Pastry, meat / poultry-filled innehåller 290 kcal, med 9,7 g protein, 25 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Pastry, meat / poultry-filled?
2 portioner (170 g) Pastry, meat / poultry-filled innehåller 580 kcal, med 20 g protein, 51 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Pastry, meat / poultry-filled?
½ portion (42,5 g) Pastry, meat / poultry-filled innehåller 145 kcal, med 4,9 g protein, 13 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Pastry, meat / poultry-filled?
3 portioner (255 g) Pastry, meat / poultry-filled innehåller 870 kcal, med 29 g protein, 76 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Pastry, meat / poultry-filled?
4 portioner (340 g) Pastry, meat / poultry-filled innehåller 1159 kcal, med 39 g protein, 101 g kolhydrater och 65 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pastry, meat / poultry-filled?
50 g Pastry, meat / poultry-filled innehåller 171 kcal, med 5,7 g protein, 15 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pastry, meat / poultry-filled?
150 g Pastry, meat / poultry-filled innehåller 512 kcal, med 17 g protein, 45 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58124230 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
