Ha koll på vad du har på tallriken
pasta- och såsblandning
Kalorier och näringsvärden
torkad, rå
358
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.70 g
Fett4,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 358 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 70 g 25%
- Fett 4,9 g 6%
- Mättat fett 2,3 g 11%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sockerarter 8,1 g —
- Natrium 1165 mg 51%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 42 µg 11%
Mineraler
- Kalcium 78 mg 6%
- Järn 1,7 mg 10%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 344 mg 28%
- Kalium 409 mg 9%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 13 g | 70 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6,4 g | 35 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 19 g | 105 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 26 g | 140 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 32 g | 175 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Vit pastatorkad, rå343 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsåstorrblandning366 kcal / 100 g
- Pasta med gräddsåstorrblandning370 kcal / 100 g
- Italiensk lasagnepastablandningoförberedd356 kcal / 100 g
- Färgade smaksatta pastaformertorkad, rå341 kcal / 100 g
- Färsk pastanaturell, kokt159 kcal / 100 g
- Äggvita pastatorkad, rå365 kcal / 100 g
- Alfredosåsmixtorr535 kcal / 100 g
- Makaroner med ost-rättmed torr såsblandning, i paket, okokt379 kcal / 100 g
- Torr pastaokokt358 kcal / 100 g
Frågor om pasta- och såsblandning
Hur många kalorier innehåller 100 g pasta- och såsblandning?
100 g pasta- och såsblandning innehåller 358 kcal, med 13 g protein, 70 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g pasta- och såsblandning?
50 g pasta- och såsblandning innehåller 179 kcal, med 6,4 g protein, 35 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g pasta- och såsblandning?
150 g pasta- och såsblandning innehåller 537 kcal, med 19 g protein, 105 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g pasta- och såsblandning?
200 g pasta- och såsblandning innehåller 716 kcal, med 26 g protein, 140 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g pasta- och såsblandning?
250 g pasta- och såsblandning innehåller 895 kcal, med 32 g protein, 175 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-734 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
