Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta med gräddsås
Kalorier och näringsvärden
skaldjur, tillsatta grönsaker, klar att värma
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 2,9 g 14%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,88 µg 37%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 33 mg 3%
- Järn 0,91 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 16 g | 6,8 g |
| 1 portion | 411 g | 633 | 24 g | 66 g | 28 g |
| 2 portioner | 822 g | 1266 | 47 g | 131 g | 56 g |
| ½ portion | 205,5 g | 316 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 3 portioner | 1233 g | 1899 | 70 g | 196 g | 84 g |
| 4 portioner | 1644 g | 2532 | 94 g | 262 g | 112 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 40 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Pasta med gräddsås och köttfullkorn, färdig att värma172 kcal / 100 g
- Pasta med gräddsås och fågelköttfullkorn, färdig att värma165 kcal / 100 g
- Pasta med skaldjur och gräddsåsfärdig att värma165 kcal / 100 g
- Pasta med krämig köttsåsfärdig att värma177 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med gräddsåsklart att värma163 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med gräddsås och skaldjurfärdig att värma160 kcal / 100 g
- Pastarättindustriellt tillverkad, sås baserad på mejeriprodukter216 kcal / 100 g
- Krämig pastamed salt177 kcal / 100 g
- Kycklingpastafryst, carbonarasås, uppvärmd125 kcal / 100 g
- Penne med grönsakerfryst rätt, krämig sås, uppvärmd114 kcal / 100 g
Frågor om Pasta med gräddsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta med gräddsås?
100 g Pasta med gräddsås innehåller 154 kcal, med 5,7 g protein, 16 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (411 g) Pasta med gräddsås?
1 portion (411 g) Pasta med gräddsås innehåller 633 kcal, med 24 g protein, 66 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (822 g) Pasta med gräddsås?
2 portioner (822 g) Pasta med gräddsås innehåller 1266 kcal, med 47 g protein, 131 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (205,5 g) Pasta med gräddsås?
½ portion (205,5 g) Pasta med gräddsås innehåller 316 kcal, med 12 g protein, 33 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1233 g) Pasta med gräddsås?
3 portioner (1233 g) Pasta med gräddsås innehåller 1899 kcal, med 70 g protein, 196 g kolhydrater och 84 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1644 g) Pasta med gräddsås?
4 portioner (1644 g) Pasta med gräddsås innehåller 2532 kcal, med 94 g protein, 262 g kolhydrater och 112 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta med gräddsås?
50 g Pasta med gräddsås innehåller 77 kcal, med 2,9 g protein, 8 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta med gräddsås?
150 g Pasta med gräddsås innehåller 231 kcal, med 8,6 g protein, 24 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146453 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
