Ha koll på vad du har på tallriken

Oxsvans

Kalorier och näringsvärden

kokat i vatten

196
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett9,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 196 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 9,3 g 12%
  • Mättat fett 3,7 g 19%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotensyra (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Mineraler

  • Järn 2,9 mg 16%
  • Zink 8 mg 73%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g19628 g0 g9,3 g
50 g50 g9814 g0 g4,7 g
150 g150 g29442 g0 g14 g
200 g200 g39256 g0 g19 g
250 g250 g49070 g0 g23 g

Frågor om Oxsvans

Hur många kalorier innehåller 100 g Oxsvans?

100 g Oxsvans innehåller 196 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Oxsvans?

50 g Oxsvans innehåller 98 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Oxsvans?

150 g Oxsvans innehåller 294 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Oxsvans?

200 g Oxsvans innehåller 392 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Oxsvans?

250 g Oxsvans innehåller 490 kcal, med 70 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 6310 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat