Ha koll på vad du har på tallriken

Omelett

Kalorier och näringsvärden

stekt i fett

181

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.0,7 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	181	12 g	0,7 g	14 g
50 g	50 g	91	6,1 g	0,4 g	7,2 g
150 g	150 g	272	18 g	1,1 g	22 g
200 g	200 g	362	24 g	1,4 g	29 g
250 g	250 g	453	30 g	1,8 g	36 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Omelett?

100 g Omelett innehåller 181 kcal, med 12 g protein, 0,7 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Omelett?

50 g Omelett innehåller 91 kcal, med 6,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Omelett?

150 g Omelett innehåller 272 kcal, med 18 g protein, 1,1 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Omelett?

200 g Omelett innehåller 362 kcal, med 24 g protein, 1,4 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Omelett?

250 g Omelett innehåller 453 kcal, med 30 g protein, 1,8 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: mvt 02.006 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat