Ha koll på vad du har på tallriken
Nederländsk spritskaka
Kalorier och näringsvärden
493
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Kolh.51 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 493 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kolhydrater 51 g 18%
- Fett 30 g 38%
- Mättat fett 19 g 94%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 21 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,8 g | 51 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,4 g | 25 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 7,2 g | 76 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,6 g | 101 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 126 g | 75 g |
Liknande livsmedel
- Holländsk mandelkaka411 kcal / 100 g
- Spritskakorkaksmet493 kcal / 100 g
- Nederländsk krakelingkaka497 kcal / 100 g
- Nederländsk boterkoek456 kcal / 100 g
- Holländsk amarettikaka398 kcal / 100 g
- Spritskakor med mandelkaksmet528 kcal / 100 g
- Frou frou-kex534 kcal / 100 g
- Shortbreadkakafrån bageriet484 kcal / 100 g
- Kletskop-kex492 kcal / 100 g
- Jodekoek-kex505 kcal / 100 g
Frågor om Nederländsk spritskaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Nederländsk spritskaka?
100 g Nederländsk spritskaka innehåller 493 kcal, med 4,8 g protein, 51 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nederländsk spritskaka?
50 g Nederländsk spritskaka innehåller 247 kcal, med 2,4 g protein, 25 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nederländsk spritskaka?
150 g Nederländsk spritskaka innehåller 740 kcal, med 7,2 g protein, 76 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nederländsk spritskaka?
200 g Nederländsk spritskaka innehåller 986 kcal, med 9,6 g protein, 101 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nederländsk spritskaka?
250 g Nederländsk spritskaka innehåller 1233 kcal, med 12 g protein, 126 g kolhydrater och 75 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
