Ha koll på vad du har på tallriken

Nederländsk kryddad ontbijtkoek

Kalorier och näringsvärden

med russin

315

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Kolh.72 g

Fett1,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	315	2,7 g	72 g	1,2 g
50 g	50 g	158	1,4 g	36 g	0,6 g
150 g	150 g	473	4,1 g	107 g	1,8 g
200 g	200 g	630	5,4 g	143 g	2,4 g
250 g	250 g	788	6,8 g	179 g	3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?

100 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 315 kcal, med 2,7 g protein, 72 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?

50 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 158 kcal, med 1,4 g protein, 36 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?

150 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 473 kcal, med 4,1 g protein, 107 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?

200 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 630 kcal, med 5,4 g protein, 143 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?

250 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 788 kcal, med 6,8 g protein, 179 g kolhydrater och 3 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 2233 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat