Ha koll på vad du har på tallriken

Nederländsk kryddad ontbijtkoek

Kalorier och näringsvärden

med ingefära

318

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Kolh.71 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	318	2,7 g	71 g	2,1 g
50 g	50 g	159	1,4 g	35 g	1,1 g
150 g	150 g	477	4,1 g	106 g	3,2 g
200 g	200 g	636	5,4 g	141 g	4,2 g
250 g	250 g	795	6,8 g	177 g	5,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?

100 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 318 kcal, med 2,7 g protein, 71 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?

50 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 159 kcal, med 1,4 g protein, 35 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?

150 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 477 kcal, med 4,1 g protein, 106 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?

200 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 636 kcal, med 5,4 g protein, 141 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?

250 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 795 kcal, med 6,8 g protein, 177 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1460 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat