Ha koll på vad du har på tallriken
Nederländsk kryddad ontbijtkoek
Kalorier och näringsvärden
med nötter och frukt
343
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.64 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 343 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sockerarter 37 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 4,5 g | 64 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,3 g | 32 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 6,8 g | 96 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 9 g | 127 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 11 g | 159 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Små kryddiga kakor442 kcal / 100 g
- Nederländsk boterkoek456 kcal / 100 g
- Oranjekoek-kakanederländsk, med glasyr och grädde375 kcal / 100 g
- Holländsk amarettikaka398 kcal / 100 g
- Kryddigt speculaaskexmed mandelmassa437 kcal / 100 g
- Nederländsk spritskakamed choklad541 kcal / 100 g
- Holländsk mandelkaka411 kcal / 100 g
- Kryddkakamed godisblandning411 kcal / 100 g
Frågor om Nederländsk kryddad ontbijtkoek
Hur många kalorier innehåller 100 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?
100 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 343 kcal, med 4,5 g protein, 64 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?
50 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 172 kcal, med 2,3 g protein, 32 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?
150 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 515 kcal, med 6,8 g protein, 96 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?
200 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 686 kcal, med 9 g protein, 127 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek?
250 g Nederländsk kryddad ontbijtkoek innehåller 858 kcal, med 11 g protein, 159 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 2569 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
