Ha koll på vad du har på tallriken

Morotskaka

Kalorier och näringsvärden

med topping, hemmagjord

346
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Kolh.38 g
Fett21 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 346 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Kolhydrater 38 g 14%
  • Fett 21 g 27%
  • Mättat fett 5,2 g 26%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 24 g —
  • Natrium 214 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 81 mg 6%
  • Järn 0,83 mg 5%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3464 g38 g21 g
50 g50 g1732 g19 g11 g
150 g150 g5196 g57 g32 g
200 g200 g6928 g75 g42 g
250 g250 g86510 g94 g53 g

Frågor om Morotskaka

Hur många kalorier innehåller 100 g Morotskaka?

100 g Morotskaka innehåller 346 kcal, med 4 g protein, 38 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Morotskaka?

50 g Morotskaka innehåller 173 kcal, med 2 g protein, 19 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Morotskaka?

150 g Morotskaka innehåller 519 kcal, med 6 g protein, 57 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Morotskaka?

200 g Morotskaka innehåller 692 kcal, med 8 g protein, 75 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Morotskaka?

250 g Morotskaka innehåller 865 kcal, med 10 g protein, 94 g kolhydrater och 53 g fett.

Källa: CoFID (UK) 11-1041 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat