Ha koll på vad du har på tallriken

Morotshalva

Kalorier och näringsvärden

hemmagjord

354
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Kolh.44 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 354 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Kolhydrater 44 g 16%
  • Fett 17 g 21%
  • Mättat fett 7,4 g 37%
  • Fiber 4,7 g 17%
  • Sockerarter 43 g —
  • Natrium 94 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2258 µg 251%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,72 mg 14%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Biotin (B7) 3,3 µg 11%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Mineraler

  • Kalcium 162 mg 12%
  • Järn 0,69 mg 4%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 404 mg 9%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 35 µg 23%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3544,8 g44 g17 g
50 g50 g1772,4 g22 g8,3 g
150 g150 g5317,2 g66 g25 g
200 g200 g7089,6 g88 g33 g
250 g250 g88512 g110 g42 g

Frågor om Morotshalva

Hur många kalorier innehåller 100 g Morotshalva?

100 g Morotshalva innehåller 354 kcal, med 4,8 g protein, 44 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Morotshalva?

50 g Morotshalva innehåller 177 kcal, med 2,4 g protein, 22 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Morotshalva?

150 g Morotshalva innehåller 531 kcal, med 7,2 g protein, 66 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Morotshalva?

200 g Morotshalva innehåller 708 kcal, med 9,6 g protein, 88 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Morotshalva?

250 g Morotshalva innehåller 885 kcal, med 12 g protein, 110 g kolhydrater och 42 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-798 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat