Ha koll på vad du har på tallriken
mjuk färskost
Kalorier och näringsvärden
avrunnen, med fruktsås
93
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.8,5 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 8,5 g 3%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Sockerarter 8,5 g —
- Natrium 30,7 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,6 g | 8,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,8 g | 4,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,4 g | 13 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,1 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8,9 g | 21 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Färskostskummad, med frukt96 kcal / 100 g
- Frukt petit-suisse färskostfersk, med frukt, 2-3% fett, med socker101 kcal / 100 g
- Färsk mjukostbredbar, smaksatt med vitlök och örter, av komjölk320 kcal / 100 g
- Färsk getostfärsk, av getmjölk194 kcal / 100 g
- Mjuk getost286 kcal / 100 g
- Kvark eller mejerispecialitetmed frukt, 0 % fett, med socker80 kcal / 100 g
- Fruktfromage fraisför barn, berikad99 kcal / 100 g
- Smaksatt petit-suisse färskostfärsk, smaksatt, 2-3% fett, med socker93 kcal / 100 g
- Kvarg eller mejerispecialitet med frukt2-3% fett, med socker98 kcal / 100 g
- Mjuk mogen fårostmed vitmögelkant297 kcal / 100 g
Frågor om mjuk färskost
Hur många kalorier innehåller 100 g mjuk färskost?
100 g mjuk färskost innehåller 93 kcal, med 3,6 g protein, 8,5 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g mjuk färskost?
50 g mjuk färskost innehåller 47 kcal, med 1,8 g protein, 4,3 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g mjuk färskost?
150 g mjuk färskost innehåller 140 kcal, med 5,4 g protein, 13 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g mjuk färskost?
200 g mjuk färskost innehåller 186 kcal, med 7,1 g protein, 17 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g mjuk färskost?
250 g mjuk färskost innehåller 233 kcal, med 8,9 g protein, 21 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19638 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
