Ha koll på vad du har på tallriken
Mjölchoklad med risrisp
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 511 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 56 g 20%
- Fett 29 g 38%
- Mättat fett 16 g 79%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 51 g —
- Natrium 86 mg 4%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Kolin 45,8 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 187 mg 14%
- Järn 2,7 mg 15%
- Magnesium 62 mg 15%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 370 mg 8%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,49 mg 54%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7,6 g | 56 g | 29 g |
| 1 portion | 40 g | 204 | 3,1 g | 23 g | 12 g |
| 2 portioner | 80 g | 409 | 6,1 g | 45 g | 24 g |
| ½ portion | 20 g | 102 | 1,5 g | 11 g | 5,9 g |
| 3 portioner | 120 g | 613 | 9,2 g | 68 g | 35 g |
| 4 portioner | 160 g | 818 | 12 g | 90 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 85 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 15 g | 113 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 19 g | 141 g | 73 g |
Liknande livsmedel
- Mjölkchokladbar med risgryngodis, barer511 kcal / 100 g
- Mjölkchokladbar med krispigt risgodis, barer523 kcal / 100 g
- Mjölkchoklad med rismed mjölk och ris515 kcal / 100 g
- Mjölkchoklad med puffat ris och krispiga bitar522 kcal / 100 g
- Helmjölkschoklad med flingor532 kcal / 100 g
- Mjölkchokladkakamed puffade spannmål515 kcal / 100 g
- Riscerealier med chokladfrukost386 kcal / 100 g
- Vit chokladmed puffat ris och krispiga bitar522 kcal / 100 g
- Chokladkakor med rispuffargjorda med rispuffar440 kcal / 100 g
- Crunch-pralin av mjölkchokladmed risflingor517 kcal / 100 g
Frågor om Mjölchoklad med risrisp
Hur många kalorier innehåller 100 g Mjölchoklad med risrisp?
100 g Mjölchoklad med risrisp innehåller 511 kcal, med 7,6 g protein, 56 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (40 g) Mjölchoklad med risrisp?
1 portion (40 g) Mjölchoklad med risrisp innehåller 204 kcal, med 3,1 g protein, 23 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (80 g) Mjölchoklad med risrisp?
2 portioner (80 g) Mjölchoklad med risrisp innehåller 409 kcal, med 6,1 g protein, 45 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (20 g) Mjölchoklad med risrisp?
½ portion (20 g) Mjölchoklad med risrisp innehåller 102 kcal, med 1,5 g protein, 11 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (120 g) Mjölchoklad med risrisp?
3 portioner (120 g) Mjölchoklad med risrisp innehåller 613 kcal, med 9,2 g protein, 68 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (160 g) Mjölchoklad med risrisp?
4 portioner (160 g) Mjölchoklad med risrisp innehåller 818 kcal, med 12 g protein, 90 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mjölchoklad med risrisp?
50 g Mjölchoklad med risrisp innehåller 256 kcal, med 3,8 g protein, 28 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mjölchoklad med risrisp?
150 g Mjölchoklad med risrisp innehåller 767 kcal, med 12 g protein, 85 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168755 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
