Ha koll på vad du har på tallriken

Milk, cow, trim, fluid, fresh

Kalorier och näringsvärden

36
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Kolh.4,3 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 36 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kolhydrater 4,3 g 2%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 4,3 g —
  • Natrium 35 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,97 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Mineraler

  • Kalcium 130 mg 10%
  • Järn 0 mg 0%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jod 7,6 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g364,3 g4,3 g0,2 g
50 g50 g182,2 g2,2 g0,1 g
150 g150 g546,5 g6,5 g0,2 g
200 g200 g728,6 g8,6 g0,3 g
250 g250 g9011 g11 g0,4 g

Frågor om Milk, cow, trim, fluid, fresh

Hur många kalorier innehåller 100 g Milk, cow, trim, fluid, fresh?

100 g Milk, cow, trim, fluid, fresh innehåller 36 kcal, med 4,3 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Milk, cow, trim, fluid, fresh?

50 g Milk, cow, trim, fluid, fresh innehåller 18 kcal, med 2,2 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Milk, cow, trim, fluid, fresh?

150 g Milk, cow, trim, fluid, fresh innehåller 54 kcal, med 6,5 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Milk, cow, trim, fluid, fresh?

200 g Milk, cow, trim, fluid, fresh innehåller 72 kcal, med 8,6 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Milk, cow, trim, fluid, fresh?

250 g Milk, cow, trim, fluid, fresh innehåller 90 kcal, med 11 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) F1114 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat