Ha koll på vad du har på tallriken
Majsgryn
Kalorier och näringsvärden
kokt
Protein2 g
Kolh.17 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 230 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 8,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5 g | 42 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Polenta eller majsgrynförkokt, rå350 kcal / 100 g
- Polenta av majsgrynkokt, med salt68 kcal / 100 g
- Gult majsgrynvarm, torr371 kcal / 100 g
- Vit majsgrynvanlig och snabb, berikad, kokt med vatten, utan salt71 kcal / 100 g
- Polentahydratiserad, rå68 kcal / 100 g
- Gul maismjölsgrötvanlig och snabb, ej berikad, torr371 kcal / 100 g
- Mannagryn360 kcal / 100 g
- Majsmjölsgrötmed majsmjöl138 kcal / 100 g
- Gult majsmjölfullkorn362 kcal / 100 g
- Polentamjölkokt108 kcal / 100 g
Frågor om Majsgryn
Hur många kalorier innehåller 100 g Majsgryn?
100 g Majsgryn innehåller 79 kcal, med 2 g protein, 17 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Majsgryn?
50 g Majsgryn innehåller 40 kcal, med 1 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Majsgryn?
150 g Majsgryn innehåller 119 kcal, med 3 g protein, 25 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Majsgryn?
200 g Majsgryn innehåller 158 kcal, med 4 g protein, 33 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Majsgryn?
250 g Majsgryn innehåller 198 kcal, med 5 g protein, 42 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1619 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat