Ha koll på vad du har på tallriken
Majsbröd
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, tillagad med 2% mjölk, 80% margarin och ägg
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 330 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 9,6 g 12%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 599 mg 26%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 58,7 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 135 mg 10%
- Järn 1,9 mg 10%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 391 mg 31%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6,6 g | 52 g | 9,6 g |
| 1 portion | 51 g | 168 | 3,4 g | 27 g | 4,9 g |
| 2 portioner | 102 g | 337 | 6,7 g | 53 g | 9,8 g |
| ½ portion | 25,5 g | 84 | 1,7 g | 13 g | 2,4 g |
| 3 portioner | 153 g | 505 | 10 g | 80 g | 15 g |
| 4 portioner | 204 g | 673 | 13 g | 106 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,3 g | 26 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 9,9 g | 78 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 104 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 130 g | 24 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Majsbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Majsbröd?
100 g Majsbröd innehåller 330 kcal, med 6,6 g protein, 52 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (51 g) Majsbröd?
1 portion (51 g) Majsbröd innehåller 168 kcal, med 3,4 g protein, 27 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (102 g) Majsbröd?
2 portioner (102 g) Majsbröd innehåller 337 kcal, med 6,7 g protein, 53 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (25,5 g) Majsbröd?
½ portion (25,5 g) Majsbröd innehåller 84 kcal, med 1,7 g protein, 13 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (153 g) Majsbröd?
3 portioner (153 g) Majsbröd innehåller 505 kcal, med 10 g protein, 80 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (204 g) Majsbröd?
4 portioner (204 g) Majsbröd innehåller 673 kcal, med 13 g protein, 106 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Majsbröd?
50 g Majsbröd innehåller 165 kcal, med 3,3 g protein, 26 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Majsbröd?
150 g Majsbröd innehåller 495 kcal, med 9,9 g protein, 78 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174909 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
