Ha koll på vad du har på tallriken
Lätt färskost
Kalorier och näringsvärden
8 % fett
132
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.2,5 g
Fett8,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 8,5 g 11%
- Mättat fett 4,9 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 2,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 11 g | 2,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,7 g | 1,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 17 g | 3,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 23 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 28 g | 6,3 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Philadelphia lätt färskost196 kcal / 100 g
- Lätt färskost naturell141 kcal / 100 g
- Lätt mejeripåläggnaturell/med örter175 kcal / 100 g
- Mjuk färskostavrunnen, 0% fett37 kcal / 100 g
- Lätt formaggino-ostmjuk239 kcal / 100 g
- Ostflingormager, flingor115 kcal / 100 g
- Färskostproduktnaturell, lätt196 kcal / 100 g
- Färskostfettfri105 kcal / 100 g
- Mager ostpastöriserad, mager175 kcal / 100 g
- Mjukostlätt182 kcal / 100 g
Frågor om Lätt färskost
Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt färskost?
100 g Lätt färskost innehåller 132 kcal, med 11 g protein, 2,5 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt färskost?
50 g Lätt färskost innehåller 66 kcal, med 5,7 g protein, 1,3 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt färskost?
150 g Lätt färskost innehåller 198 kcal, med 17 g protein, 3,8 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt färskost?
200 g Lätt färskost innehåller 264 kcal, med 23 g protein, 5 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt färskost?
250 g Lätt färskost innehåller 330 kcal, med 28 g protein, 6,3 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1489 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
