Ha koll på vad du har på tallriken
Ostflingor
Kalorier och näringsvärden
mager, flingor
115
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Kolh.3,2 g
Fett7,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 7,1 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 9,7 g | 3,2 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,9 g | 1,6 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 15 g | 4,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 19 g | 6,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 24 g | 8 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostflingor?
100 g Ostflingor innehåller 115 kcal, med 9,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostflingor?
50 g Ostflingor innehåller 58 kcal, med 4,9 g protein, 1,6 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostflingor?
150 g Ostflingor innehåller 173 kcal, med 15 g protein, 4,8 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ostflingor?
200 g Ostflingor innehåller 230 kcal, med 19 g protein, 6,4 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ostflingor?
250 g Ostflingor innehåller 288 kcal, med 24 g protein, 8 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: CREA (Italy) 170010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
