Ha koll på vad du har på tallriken

köttsubstitut

Kalorier och näringsvärden

baserad på mykoprotein/svamp, färs/bitar/filéer, som såld

114

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.2,5 g

Fett4,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	114	14 g	2,5 g	4,1 g
50 g	50 g	57	6,9 g	1,3 g	2,1 g
150 g	150 g	171	21 g	3,8 g	6,2 g
200 g	200 g	228	28 g	5 g	8,2 g
250 g	250 g	285	35 g	6,3 g	10 g

Hur många kalorier innehåller 100 g köttsubstitut?

100 g köttsubstitut innehåller 114 kcal, med 14 g protein, 2,5 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g köttsubstitut?

50 g köttsubstitut innehåller 57 kcal, med 6,9 g protein, 1,3 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g köttsubstitut?

150 g köttsubstitut innehåller 171 kcal, med 21 g protein, 3,8 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g köttsubstitut?

200 g köttsubstitut innehåller 228 kcal, med 28 g protein, 5 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g köttsubstitut?

250 g köttsubstitut innehåller 285 kcal, med 35 g protein, 6,3 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: ausnut F009799 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat