Ha koll på vad du har på tallriken
Köttsubstitut
Kalorier och näringsvärden
baserat på mykoprotein/svamp, färs/bitar/filéer, tillagad
157
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.3,4 g
Fett5,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 3,4 g 1%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 7,7 g 28%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 3,4 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,4 g | 1,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 28 g | 5,1 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38 g | 6,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 47 g | 8,5 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Vegetariskt färsbaserat på mykoprotein, otillagat95 kcal / 100 g
- Växtbaserade färsfilébitarmykoprotein, stekt105 kcal / 100 g
- Vegetariska bitar och styckenbaserade på mykoprotein, otillagade86 kcal / 100 g
- Växtbaserade färsbitar och filémykoprotein, kylvara eller frysvara99 kcal / 100 g
- Växtbaserad färsmykoprotein, stekt med tacokryddor155 kcal / 100 g
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Växtbaserad nuggetmykoprotein, stekt229 kcal / 100 g
- Mince with mycoprotein95 kcal / 100 g
- Mykoprotein90 kcal / 100 g
- Färssåsmed texturerat svampprotein90 kcal / 100 g
Frågor om Köttsubstitut
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttsubstitut?
100 g Köttsubstitut innehåller 157 kcal, med 19 g protein, 3,4 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttsubstitut?
50 g Köttsubstitut innehåller 79 kcal, med 9,4 g protein, 1,7 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttsubstitut?
150 g Köttsubstitut innehåller 236 kcal, med 28 g protein, 5,1 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttsubstitut?
200 g Köttsubstitut innehåller 314 kcal, med 38 g protein, 6,8 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttsubstitut?
250 g Köttsubstitut innehåller 393 kcal, med 47 g protein, 8,5 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: ausnut F009821 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
