Ha koll på vad du har på tallriken

Köttsubstitut

Kalorier och näringsvärden

nötbaserat, tillagat

248

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.3,1 g

Fett18 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	248	18 g	3,1 g	18 g
50 g	50 g	124	9 g	1,6 g	9 g
150 g	150 g	372	27 g	4,7 g	27 g
200 g	200 g	496	36 g	6,2 g	36 g
250 g	250 g	620	45 g	7,8 g	45 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Köttsubstitut?

100 g Köttsubstitut innehåller 248 kcal, med 18 g protein, 3,1 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Köttsubstitut?

50 g Köttsubstitut innehåller 124 kcal, med 9 g protein, 1,6 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Köttsubstitut?

150 g Köttsubstitut innehåller 372 kcal, med 27 g protein, 4,7 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Köttsubstitut?

200 g Köttsubstitut innehåller 496 kcal, med 36 g protein, 6,2 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Köttsubstitut?

250 g Köttsubstitut innehåller 620 kcal, med 45 g protein, 7,8 g kolhydrater och 45 g fett.

Källa: ausnut F010543 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat