Ha koll på vad du har på tallriken
Köttsubstitut
Kalorier och näringsvärden
baserat på mykoprotein/svamp, schnitzlar/fiskalternativ/biffar/korvar, tillagade
247
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.20 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 247 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 5,2 g 19%
- Sockerarter 2,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,6 g | 9,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38 g | 49 g | 27 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Köttsubstitut
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttsubstitut?
100 g Köttsubstitut innehåller 247 kcal, med 15 g protein, 20 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttsubstitut?
50 g Köttsubstitut innehåller 124 kcal, med 7,6 g protein, 9,9 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttsubstitut?
150 g Köttsubstitut innehåller 371 kcal, med 23 g protein, 30 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttsubstitut?
200 g Köttsubstitut innehåller 494 kcal, med 30 g protein, 39 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttsubstitut?
250 g Köttsubstitut innehåller 618 kcal, med 38 g protein, 49 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: ausnut F010541 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
