Ha koll på vad du har på tallriken
Köttbulle
Kalorier och näringsvärden
blandfärs av fläsk och nöt, ugnsbakad
271
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.6,5 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kolhydrater 6,5 g 2%
- Fett 20 g 25%
- Mättat fett 7,9 g 39%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Kolesterol 101 mg 34%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0,59 mg 1%
- Vitamin D 0,58 µg 3%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Mineraler
- Kalcium 22,9 mg 2%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 22,2 µg 40%
- Jod 30,2 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 17 g | 6,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 26 g | 9,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 35 g | 13 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 44 g | 16 g | 49 g |
Liknande livsmedel
- Köttbulle av fläskrå, med ägg, ströbröd187 kcal / 100 g
- HK-köttbullemindre fet, industriellt tillverkad176 kcal / 100 g
- Köttbulle av nötköttrå, industriellt tillverkad, med salt178 kcal / 100 g
- Köttfärsbiffköttfärs, ugnsbakad239 kcal / 100 g
- Färsbiff av fläsk- och nötköttugnsbakad245 kcal / 100 g
- Nötfärsbulletillagad med ägg och ströbröd308 kcal / 100 g
- Fläsk- och nötköttbullari tomatsås, hemagjord123 kcal / 100 g
- Fläskfärsbullarhemlagad, tillagad267 kcal / 100 g
- Köttbullarpuertoricansk stil225 kcal / 100 g
- Biff av nöt- och fläskköttstekt utan fett (i ugn)250 kcal / 100 g
Frågor om Köttbulle
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttbulle?
100 g Köttbulle innehåller 271 kcal, med 17 g protein, 6,5 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttbulle?
50 g Köttbulle innehåller 136 kcal, med 8,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttbulle?
150 g Köttbulle innehåller 407 kcal, med 26 g protein, 9,7 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttbulle?
200 g Köttbulle innehåller 542 kcal, med 35 g protein, 13 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttbulle?
250 g Köttbulle innehåller 678 kcal, med 44 g protein, 16 g kolhydrater och 49 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7024 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
