Ha koll på vad du har på tallriken
Köttbulle
Kalorier och näringsvärden
nötfärs av biff, svamp, stekt
184
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.7,7 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 7,7 g 3%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 348 mg 15%
- Kolesterol 76,1 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 2,3 µg 11%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Mineraler
- Kalcium 30,4 mg 2%
- Järn 2,6 mg 15%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 351 mg 7%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 17,3 µg 31%
- Jod 29,1 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 12 g | 7,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,9 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 18 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 24 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 30 g | 19 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Köttbulle av nötköttrå, med salt168 kcal / 100 g
- HK-köttbullemindre fet, industriellt tillverkad176 kcal / 100 g
- Nötfärsbiffarstekta299 kcal / 100 g
- Nötköttbullar252 kcal / 100 g
- Nötfärsbulletillagad med ägg och ströbröd308 kcal / 100 g
- Färsbiffstekt252 kcal / 100 g
- Köttbullarpuertoricansk stil225 kcal / 100 g
- Pannbiff av nötfärsstekt178 kcal / 100 g
- Biff av nötfärsmager, utan ägg, stekt246 kcal / 100 g
- Kycklingköttbullarmed champinjoner, stekta196 kcal / 100 g
Frågor om Köttbulle
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttbulle?
100 g Köttbulle innehåller 184 kcal, med 12 g protein, 7,7 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttbulle?
50 g Köttbulle innehåller 92 kcal, med 5,9 g protein, 3,9 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttbulle?
150 g Köttbulle innehåller 276 kcal, med 18 g protein, 12 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttbulle?
200 g Köttbulle innehåller 368 kcal, med 24 g protein, 16 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttbulle?
250 g Köttbulle innehåller 460 kcal, med 30 g protein, 19 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7081 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
