Ha koll på vad du har på tallriken
Köttbulle
Kalorier och näringsvärden
nötfärs av biff, stekt i smör
184
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.6,8 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 6,8 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 5,9 g 29%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 565 mg 25%
- Kolesterol 73,5 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 73,3 µg 8%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Mineraler
- Kalcium 37,5 mg 3%
- Järn 1,9 mg 10%
- Magnesium 19,4 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 12,3 µg 22%
- Jod 40,1 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 13 g | 6,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,6 g | 3,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 20 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 26 g | 14 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 33 g | 17 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Köttbulle av nötköttrå, med salt168 kcal / 100 g
- HK-köttbullemindre fet, industriellt tillverkad176 kcal / 100 g
- Nötfärsbulletillagad med ägg och ströbröd308 kcal / 100 g
- Nötfärsbiffarstekta299 kcal / 100 g
- Färsbiffstekt252 kcal / 100 g
- Nötköttbullar252 kcal / 100 g
- Biff av nötfärsmager, utan ägg, stekt246 kcal / 100 g
- Nötbiffstekt i smör181 kcal / 100 g
- Köttbullarpuertoricansk stil225 kcal / 100 g
- Pannbiff av nötfärsstekt178 kcal / 100 g
Frågor om Köttbulle
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttbulle?
100 g Köttbulle innehåller 184 kcal, med 13 g protein, 6,8 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttbulle?
50 g Köttbulle innehåller 92 kcal, med 6,6 g protein, 3,4 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttbulle?
150 g Köttbulle innehåller 276 kcal, med 20 g protein, 10 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttbulle?
200 g Köttbulle innehåller 368 kcal, med 26 g protein, 14 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttbulle?
250 g Köttbulle innehåller 460 kcal, med 33 g protein, 17 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29103 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
