Ha koll på vad du har på tallriken

Kinakål

Kalorier och näringsvärden

wombok, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.0,9 g

Fett0 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.
100 g	100 g	11	1,1 g	0,9 g
50 g	50 g	6	0,6 g	0,5 g
150 g	150 g	17	1,7 g	1,4 g
200 g	200 g	22	2,2 g	1,8 g
250 g	250 g	28	2,8 g	2,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kinakål?

100 g Kinakål innehåller 11 kcal, med 1,1 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kinakål?

50 g Kinakål innehåller 6 kcal, med 0,6 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kinakål?

150 g Kinakål innehåller 17 kcal, med 1,7 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kinakål?

200 g Kinakål innehåller 22 kcal, med 2,2 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kinakål?

250 g Kinakål innehåller 28 kcal, med 2,8 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: ausnut F001996 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat