Ha koll på vad du har på tallriken

Kinakål

Kalorier och näringsvärden

norsk, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.1,8 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	15	1,1 g	1,8 g	0,1 g
50 g	50 g	8	0,6 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	23	1,7 g	2,7 g	0,2 g
200 g	200 g	30	2,2 g	3,6 g	0,2 g
250 g	250 g	38	2,8 g	4,5 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kinakål?

100 g Kinakål innehåller 15 kcal, med 1,1 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kinakål?

50 g Kinakål innehåller 8 kcal, med 0,6 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kinakål?

150 g Kinakål innehåller 23 kcal, med 1,7 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kinakål?

200 g Kinakål innehåller 30 kcal, med 2,2 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kinakål?

250 g Kinakål innehåller 38 kcal, med 2,8 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: mvt 06.040 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat