Ha koll på vad du har på tallriken
Kinakål
Kalorier och näringsvärden
med vinägermarinad
107
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.1,3 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 1,3 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,4 g | 1,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,7 g | 0,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,1 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2,8 g | 2,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3,5 g | 3,4 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Salladskål21 kcal / 100 g
- Kinesisk kålkinesisk, rå17 kcal / 100 g
- Vitkålssalladrå, med vinägermarinad98 kcal / 100 g
- Napakålkokt12 kcal / 100 g
- Senapskålmed salt28 kcal / 100 g
- Kinakålssallad med yoghurtmarinad33 kcal / 100 g
- Isbergssalladmed vinägermarinad71 kcal / 100 g
- Vitkålbräserad med olja, lök och vitlök, med salt36 kcal / 100 g
Frågor om Kinakål
Hur många kalorier innehåller 100 g Kinakål?
100 g Kinakål innehåller 107 kcal, med 1,4 g protein, 1,3 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kinakål?
50 g Kinakål innehåller 54 kcal, med 0,7 g protein, 0,7 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kinakål?
150 g Kinakål innehåller 161 kcal, med 2,1 g protein, 2 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kinakål?
200 g Kinakål innehåller 214 kcal, med 2,8 g protein, 2,7 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kinakål?
250 g Kinakål innehåller 268 kcal, med 3,5 g protein, 3,4 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: BLS (Germany) X2A1000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
