Ha koll på vad du har på tallriken
Kinakål
Kalorier och näringsvärden
med mandariner och krämig dressing
62
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.4,7 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 62 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kolhydrater 4,7 g 2%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 4,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,6 g | 4,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,5 g | 7,1 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,3 g | 9,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,1 g | 12 g | 9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kinakål
Hur många kalorier innehåller 100 g Kinakål?
100 g Kinakål innehåller 62 kcal, med 1,6 g protein, 4,7 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kinakål?
50 g Kinakål innehåller 31 kcal, med 0,8 g protein, 2,4 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kinakål?
150 g Kinakål innehåller 93 kcal, med 2,5 g protein, 7,1 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kinakål?
200 g Kinakål innehåller 124 kcal, med 3,3 g protein, 9,4 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kinakål?
250 g Kinakål innehåller 155 kcal, med 4,1 g protein, 12 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: BLS (Germany) X2A1020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
