Ha koll på vad du har på tallriken
Kanadagås lever
Kalorier och näringsvärden
vild, ursprunglig, rostad
175
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.4 g
Fett6,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kolhydrater 4 g 1%
- Fett 6,1 g 8%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 169 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9282 µg 1031%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 7,2 mg 1%
- Järn 49,2 mg 273%
- Zink 6,1 mg 56%
- Koppar 2,5 mg 281%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 24 g | 4 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 37 g | 6 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 49 g | 8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 61 g | 10 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Kanadagås lungorvild, ursprunglig, rostad157 kcal / 100 g
- Kanadagås köttvild, ursprunglig, endast, rostad200 kcal / 100 g
- Kanadagåsköttvild, inhemsk, endast, rå135 kcal / 100 g
- Kanadagåskött och skinnvild, inhemsk, torkad, kokt414 kcal / 100 g
- Tamgåsleverrå133 kcal / 100 g
- Kanadagåshals med skinnvilt, inhemsk, eldstekt197 kcal / 100 g
- Gåsleverrå133 kcal / 100 g
- Älgleverviltkött, ursprungligt, rostat170 kcal / 100 g
- Kanadagåsbröstutan skinn, rått133 kcal / 100 g
- Kanadagåsbröst utan skinnvilt, inhemsk, rå133 kcal / 100 g
Frågor om Kanadagås lever
Hur många kalorier innehåller 100 g Kanadagås lever?
100 g Kanadagås lever innehåller 175 kcal, med 24 g protein, 4 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kanadagås lever?
50 g Kanadagås lever innehåller 88 kcal, med 12 g protein, 2 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kanadagås lever?
150 g Kanadagås lever innehåller 263 kcal, med 37 g protein, 6 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kanadagås lever?
200 g Kanadagås lever innehåller 350 kcal, med 49 g protein, 8 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kanadagås lever?
250 g Kanadagås lever innehåller 438 kcal, med 61 g protein, 10 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5229 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
