Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkon
Kalorier och näringsvärden
fylld, stekt i ugn, med brun grundsås
179
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.3,3 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 0,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 3,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,8 g | 1,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24 g | 5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 31 g | 6,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 39 g | 8,3 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Helstekt kalkonfylld, med mjöl – kassavamjöl, muskelmage och lever, tomat, oliver, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), med olja, lök och vitlök, med salt171 kcal / 100 g
- Kalkon med kastanjefyllningstekt i ugn, med lingonsylt och brun grundsås206 kcal / 100 g
- Hel kalkonstekt, med smör, med salt186 kcal / 100 g
- Kalkonköttmed skinn, stekt utan fett (i ugn)221 kcal / 100 g
- Ankastekt i ugn, med mörk grundsås167 kcal / 100 g
- Gåsugnsstekt, med brun grundsås419 kcal / 100 g
Frågor om Kalkon
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkon?
100 g Kalkon innehåller 179 kcal, med 16 g protein, 3,3 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkon?
50 g Kalkon innehåller 90 kcal, med 7,8 g protein, 1,7 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkon?
150 g Kalkon innehåller 269 kcal, med 24 g protein, 5 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkon?
200 g Kalkon innehåller 358 kcal, med 31 g protein, 6,6 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkon?
250 g Kalkon innehåller 448 kcal, med 39 g protein, 8,3 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y580033 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
