Ha koll på vad du har på tallriken
Jästextrakt
Kalorier och näringsvärden
180
kalorierkcal per 100 g
Protein41 g
Kolh.3,5 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 41 g 81%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 4300 mg 187%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 4,1 mg 342%
- Riboflavin (B2) 11,9 mg 915%
- Niacin (B3) 64 mg 400%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Folat (B9) 2620 µg 655%
- Vitamin B12 14,5 µg 604%
Mineraler
- Kalcium 70 mg 5%
- Järn 2,9 mg 16%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 950 mg 76%
- Kalium 2100 mg 45%
- Zink 2,7 mg 25%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Jod 49 µg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 41 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 20 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 61 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 81 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 102 g | 8,8 g | 1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Jästextrakt
Hur många kalorier innehåller 100 g Jästextrakt?
100 g Jästextrakt innehåller 180 kcal, med 41 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Jästextrakt?
50 g Jästextrakt innehåller 90 kcal, med 20 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Jästextrakt?
150 g Jästextrakt innehåller 270 kcal, med 61 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Jästextrakt?
200 g Jästextrakt innehåller 360 kcal, med 81 g protein, 7 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Jästextrakt?
250 g Jästextrakt innehåller 450 kcal, med 102 g protein, 8,8 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-517 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
