Ha koll på vad du har på tallriken

Gula ärter

Kalorier och näringsvärden

torkade, kokta eller tillagade i mikrovågsugn eller ångkokta, avrunna

kalorierkcal per 100 g

Protein6,6 g

Kolh.9,1 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	87	6,6 g	9,1 g	0,4 g
50 g	50 g	44	3,3 g	4,6 g	0,2 g
150 g	150 g	131	9,9 g	14 g	0,6 g
200 g	200 g	174	13 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	218	17 g	23 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gula ärter?

100 g Gula ärter innehåller 87 kcal, med 6,6 g protein, 9,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gula ärter?

50 g Gula ärter innehåller 44 kcal, med 3,3 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gula ärter?

150 g Gula ärter innehåller 131 kcal, med 9,9 g protein, 14 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gula ärter?

200 g Gula ärter innehåller 174 kcal, med 13 g protein, 18 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gula ärter?

250 g Gula ärter innehåller 218 kcal, med 17 g protein, 23 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: ausnut F006544 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat