Ha koll på vad du har på tallriken
Gul persika
Kalorier och näringsvärden
fruktkött och skal, färsk, rå
38
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.7,4 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 7,4 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 7,4 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,2 mg 1%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 19 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Gulköttig persikakött utan skal, urkärnad, rå45 kcal / 100 g
- Gul nektarinkött och skal, urkärnad, rå50 kcal / 100 g
- Persikarå41 kcal / 100 g
- Persikorråa, fruktkött och skal33 kcal / 100 g
- Gula plommonfruktkött och skal, rått25 kcal / 100 g
- Gul plommonmed skal, rå54 kcal / 100 g
- Vitköttig persikakött och skal, urkärnad, rå44 kcal / 100 g
- Gult plommonfärsk30 kcal / 100 g
- Aprikosfruktkött och skal, rå, färsk35 kcal / 100 g
- Nektarinerråa44 kcal / 100 g
Frågor om Gul persika
Hur många kalorier innehåller 100 g Gul persika?
100 g Gul persika innehåller 38 kcal, med 0,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gul persika?
50 g Gul persika innehåller 19 kcal, med 0,4 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gul persika?
150 g Gul persika innehåller 57 kcal, med 1,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gul persika?
200 g Gul persika innehåller 76 kcal, med 1,6 g protein, 15 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gul persika?
250 g Gul persika innehåller 95 kcal, med 2 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) L1167 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
