Ha koll på vad du har på tallriken

Grön paprika

Kalorier och näringsvärden

kokt i osaltat vatten

18
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.2,6 g
Fett0,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 18 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kolhydrater 2,6 g 1%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Sockerarter 2,3 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 40 µg 4%
  • Vitamin C 69 mg 77%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 6,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g181 g2,6 g0,5 g
50 g50 g90,5 g1,3 g0,3 g
150 g150 g271,5 g3,9 g0,8 g
200 g200 g362 g5,2 g1 g
250 g250 g452,5 g6,5 g1,3 g

Frågor om Grön paprika

Hur många kalorier innehåller 100 g Grön paprika?

100 g Grön paprika innehåller 18 kcal, med 1 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grön paprika?

50 g Grön paprika innehåller 9 kcal, med 0,5 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grön paprika?

150 g Grön paprika innehåller 27 kcal, med 1,5 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grön paprika?

200 g Grön paprika innehåller 36 kcal, med 2 g protein, 5,2 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grön paprika?

250 g Grön paprika innehåller 45 kcal, med 2,5 g protein, 6,5 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 13-548 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat